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Ayurveda & Yoga (Ayur-Yoga) in Lüneburg

Individuelles Angebot

Integrative Yogatherapie

Ayur-Yoga integriert Ayurveda (Wissen vom langen Leben) und Yoga (Einheit von Körper, Geist und Seele).

Eine ausführliche ayurvedische Anamnese dient dazu, Ihren individuellen Konstitutionstypen (Vata, Pitta, Kapha) zu analysieren und etwaige Beschwerden zu verstehen. Darauf aufbauend wird ein individuelles, auf Ihre körperliche und geistige Verfassung abgestimmtes Yoga-Übungsprogramm entwickelt. Mit diesem können Sie dann eigenständig zu Hause weiter praktizieren.

Diese Therapieform* empfiehlt sich besonders bei:

  • Burnout-Syndrom
  • Schlafstörungen
  • Allergien
  • Kopfschmerzen / Migräne, Wechseljahresbeschwerden
  • chronischer Bronchitis, Asthma
  • Rückenschmerzen / chronischen Verspannungen
  • depressiven Verstimmungen
  • Tinnitus
  • Stress
  • Traumata
  • Ängsten und Panikstörungen
  • Bluthochdruck
  • Arthrose
  • Rheuma
  • Krebs
  • Immunschwäche
  • Diabetes

*Ayur-Yoga / Integrative Yogatherapie ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Termine nach Absprache.

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„Geh Du vor“, sagte die Seele zum Körper,
„auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf Dich.“
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“,
sagte der Körper zur Seele.
-Ulrich Schaffer-

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